ひとりのみ日記
休肝日って必要なんですかね? 私は定期的な休肝日は特に決めていません。 一晩に大量に飲むことはありませんが、ちょっと飲む量が多かったかな、という日が何日か続くと、体にダメージがでます。 そしてダメージを感じたときは、今日はお酒はじゃなくて炭酸…
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