ゴーヤとツナのサラダ

この前食べたセブンイレブンのゴーヤとツナのサラダがとても美味しかったので、自分でも作って見ました。

ゴーヤはゴーヤチャンプルしか作ったことなかったから初めてのサラダ作り。

1. ゴーヤをスライスして
2. ちょっと茹でる
3. 刻んだきゅうりと
4. かつお節とツナ缶を入れて混ぜる
5. 和風のドレッシングをかける

セブンのサラダはシャキシャキの玉ねぎが入っていたけど、私は生の玉ねぎがあまり得意ではなく、しかもきゅうりの方が楽なので、ここは迷わずきゅうりにチェンジ。

で、とても美味しくできました。

サラダは結局ドレッシング。