ひとりのみ日記

ひとりのみ日記

ひっそり一人飲みをしています

走ってるのに

あれから毎週走っているのに、体重が減らない不思議。やはり週に一回、ちょっと走るぐらいでは毎日飲んでいるお酒のカロリーを消費しきれないのでしょうか。

f:id:hitorinomiko:20191208202901j:image

でもね、走っても筋肉痛にはならないの。最初の日はひどい筋肉痛で大変だったのに。

週一回じゃなくて二回に増やせばお酒を減らさなくても体重を減らせるかな。